毎日している洗顔・スキンケア。
お肌の基本中の基本ですが、皆さんはどのようにされていますか？
詳しいケア方法をよく知らず、自己流で手早く終わらせちゃう方、結構いらっしゃるんじゃないでしょうか。
しかし毎日のケアはたるみ・シミや肌トラブルに直接つながっているもの。
やり方によっては肌はダメージを受け、トラブルを引き起こし、シワが増えたりもするのです。
また、1日の汚れもキレイに取りきれません。
でも正しい方法でお肌にダメージを与えずケアしてあげれば、1日の汚れをお肌に溜めず、
乾燥肌や脂性肌の改善にもつながっていきます。
じっくりとお肌をいたわってあげれば気持ちも穏やかになれるもの。
こちらでは正しい洗顔方法・スキンケア方法・ファンデーションのつけ方をご紹介していきます。
あなたの毎日のお手入れ、少し見直してみませんか？
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1日の疲れと汚れをサッパリ落としましょう。
泡で円を描くように、が基本です。
髪の生え際まで洗えるようにヘアバンドなどでしっかり髪をあげます。
ぬるま湯だけで顔を軽く洗います。
濡らした 石鹸を手に取り、少しずつ水を加えながらホイップクリームのような泡が充分にできるまでよく泡立てます。
顔に優しく 石鹸をのせ、肌を動かさないよう、円を描くように洗っていきます。
こすり洗いはしないよう気をつけましょう。
まず皮脂の多い額・こめかみ・鼻から洗います。
フェイスラインには汚れがたまりがちになるので際までしっかりと洗います。
目元、口元、小鼻・あごは部分的に優しく泡を転がすように洗います。
全体を丁寧に洗い終わったらぬるま湯で洗い流します。
お風呂での洗顔の場合、肌に刺激が強いのでシャワーで直接洗い流さないようにしましょう。
たっぷりのぬるま湯を手に取り、フェイスラインにも洗い残しがないようしっかりすすぎます。
洗顔後、指で鼻の横・頬・額を下から上へなぞり、サラッとしていれば汚れが綺麗に落ちている証拠です。
脂が残っているようであればもう一度その部分だけ洗いましょう。
綺麗に洗い終わったらタオルで水分をふき取ります。
この時も肌をこすらないよう、優しく押し当てるようにふき取ります。
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汚れを落としたら、しっかり水分補給！
2種類の方法を使い分けてしっとり潤い肌に
ローションのつけ方には手を使う方法、コットンを使う方法があります。
コットンは皮膚温度を下げ、水分をたっぷりと与えられるので潤いが欲しい方、
化粧崩れが気になる方におすすめですが、毎回のお手入れに使うと肌が傷み赤くなることもあります。
手を使う方法は、お肌に刺激を与えないため敏感肌などお肌の弱い方におすすめです。
手でお肌を温めるので
ローションが浸透しやすくなり、また癒し効果もあります。
普段コットンをお使いの方もコンディションによって手を使う方法に変えると、肌への刺激も和らぎますよ。
片手で
ローションを取り、もう片方の手で少しずつ顔につけていきます。
この時、
ローションを手のひらで少し温めると肌に浸透しやすくなります。
全体につけたら、手のひらで顔全体を軽くパッティングします。
パッティングは真上から、肌を動かさないように小刻みに軽く叩きましょう。
こすると肌を傷め、たるみやシワの原因にもなります。
全体のパッティングが終わったら、両手のひらで顔を包むように押し当て、肌を温めます。
小鼻の周りや目元などの細かい部分は指を使いましょう。
また、
ローションは顔だけでなく首までつけるようにしましょう。
首はシワになり、年齢が出やすい場所なので顔と同じように潤いを与えてあげることが重要です。
ローションを、コットンが透き通るくらい含ませます。
顔全体に
ローションを下から上へつけていった後、パッティングします。
パッティングは真上から、肌を動かさないように小刻みに叩きましょう。こすると肌を傷め、たるみやシワの原因にもなります。
また、強く叩きすぎるとコットンで肌を傷め、赤くなることがあるので注意が必要です。
全体をパッティングできたら、手のひらで顔全体を軽く包むようにしてローションを浸透させます。
補給した水分が逃げないようにしっかりとフタをします
ローションでお肌に水分を与えた後は
エッセンス・
モイスチャークリームで水分を逃がさないようにし、整えます。
ローションの後つけるものは基本的に、水分の多いものからとなるので、ここでは
エッセンス・
モイスチャークリームの順です。
エッセンスを手の平に取り、少し暖めてから顔全体につけます。
目元、口元などの乾燥・小じわになりがちな気になる部分にはたっぷりとつけましょう。
全体につけたら、手のひらで顔を包むようにしてじっくりとあたためます。
エッセンスでお肌を整えた後、パール一粒分くらいを取り顔全体につけ、手のひらで暖めながら顔全体にのばします。
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顔の中央から外側へ叩き込むように
頬の仕上がりで顔の印象は見違えます
下地をなじませた後、 ファンデーションをスポンジにとります。
目頭の下、頬骨の少し内側に ファンデーションを置き、外側に向かって頬全体におさえるように、叩き込みながらのばしていきます。
ファンデーションは頬に一番多くのせ、それ以外は地肌が隠れる程度に抑えます。
鼻筋の横周辺の頬にムラなく塗ると肌がキレイに見えます。
次に額の中央にのせ、外側に向かって額の全体に伸ばしていきます。
この時に、鼻筋へも一緒にのばしておきましょう。
目の周り、口元など細かい部分はスポンジを折ってつけると綺麗に仕上がります。
ヨレやすいのでなるべく厚くならないように気をつけましょう。
最後に首元と顔の境目をぼかして完成です。
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価格：500円（税込）
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ザパックトリフットパック（ホームエステティックプログラム）
価格：500円（税込）
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SUSUHUN/伝統漢方手作り石鹸/紅参
価格：1,500円（税込）
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SUSUHUN/伝統漢方手作り石鹸/マッコリ
価格：1,400円（税込）
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SUSUHUN/伝統漢方手作り石鹸/ローズヒップ
価格：1,800円（税込）
●ハーブ粉やいろんな有機農天然材料を混ぜて作る純粋手作り石鹸です。
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SUSUHUN/伝統漢方手作り石鹸/拱辰享
価格：2,100円（税込）
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SUSUHUN(手手軒・ススホン)/伝統漢方手作り石鹸/カタツムリ
価格：2,500円（税込）
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SUSUHUN(手手軒・ススホン)/伝統漢方手作り石鹸/グリーンファーム
価格：1,500円（税込）
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SUSUHUN(手手軒・ススホン)/伝統漢方手作り石鹸/インディゴ
価格：1,800円（税込）
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SUSUHUN(手手軒・ススホン)/伝統漢方手作り石鹸/アルガン
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SUSUHUN(手手軒・ススホン)/伝統漢方手作り石鹸/エッグアルブミン
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SUSUHUN(手手軒・ススホン)/伝統漢方手作り石鹸/磁陰丹
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